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Frédérique Balaszynski ne se contente pas d’écouter. Elle décortique, éclaire, soulève des voiles. Elle n’est pas coach de vie, elle est coach de transformation. Une nuance qui fait toute la différence. Car ce qu’elle propose, ce n’est pas un coup de boost passager. C’est une bascule intérieure, profonde, durable. Un voyage vers soi.
Installée près de Rennes, Frédérique accompagne aujourd’hui des femmes entrepreneures en quête de stabilité émotionnelle, d’estime d’elles-mêmes ou tout simplement d’alignement. Son parcours, elle ne le gomme pas. Elle le revendique même comme son meilleur terrain d’expérimentation : études de biologie, années dans l’industrie, gestion d’un cabinet d’assurance pendant 13 ans… Et surtout, un long chemin vers elle-même.
C’est à travers ses propres schémas répétitifs, ses douleurs et ses remises en question que Frédérique découvre le développement personnel. Pas pour changer les autres. Pour se réparer elle-même. « J’étais en sur-adaptation, dépendante du regard des autres. Porter un masque est épuisant et agir pour plaire aux autre fait faire de mauvais choix. J’ai commencé à lire, à me faire coacher, à chercher ce qui clochait… et surtout comment changer »
Pendant cinq ans, elle expérimente. Elle investit sur elle, pas à pas. Jusqu’au jour où elle sent que quelque chose a changé : elle n’a plus peur de ne pas être aimée. Alors, elle se forme. Elle choisit l’école Paradox de David Laroche. Pas parce que c’est tendance, mais parce que c’est précis, structuré, puissant. Parce que cette approche va plus loin que les méthodes classiques.
Le coaching que pratique Frédérique ne s’arrête pas à des objectifs. Il va chercher à la racine. « Les gens viennent avec un problème, un blocage. Mais souvent, ce n’est que la surface. Mon rôle, c’est d’aller chercher l’origine, le vrai point de bascule, souvent enfoui dans l’enfance, dans une perception, dans une émotion jamais digérée. »
Pas de " recettes magiques ". Pas de « trois clés pour s’aimer ». Mais un travail sur mesure, précis, incarné. Avec elle, on apprend à voir l’ensemble du paysage, pas juste la partie sombre. À équilibrer. À transformer sa perception. Et surtout, à ne plus être gouverné par des émotions mal comprises.
C’est à travers ses propres schémas répétitifs, ses douleurs et ses remises en question que Frédérique découvre le développement personnel. Pas pour changer les autres. Pour se réparer elle-même. « J’étais en sur-adaptation, dépendante du regard des autres. Porter un masque est épuisant et agir pour plaire aux autre fait faire de mauvais choix. J’ai commencé à lire, à me faire coacher, à chercher ce qui clochait… et surtout comment changer »
Pendant cinq ans, elle expérimente. Elle investit sur elle, pas à pas. Jusqu’au jour où elle sent que quelque chose a changé : elle n’a plus peur de ne pas être aimée. Alors, elle se forme. Elle choisit l’école Paradox de David Laroche. Pas parce que c’est tendance, mais parce que c’est précis, structuré, puissant. Parce que cette approche va plus loin que les méthodes classiques.
Le coaching que pratique Frédérique ne s’arrête pas à des objectifs. Il va chercher à la racine. « Les gens viennent avec un problème, un blocage. Mais souvent, ce n’est que la surface. Mon rôle, c’est d’aller chercher l’origine, le vrai point de bascule, souvent enfoui dans l’enfance, dans une perception, dans une émotion jamais digérée. »
Pas de " recettes magiques ". Pas de « trois clés pour s’aimer ». Mais un travail sur mesure, précis, incarné. Avec elle, on apprend à voir l’ensemble du paysage, pas juste la partie sombre. À équilibrer. À transformer sa perception. Et surtout, à ne plus être gouverné par des émotions mal comprises.
Huit séances, pas de blabla. C’est souvent tout ce qu’il faut pour provoquer le changement. Huit séances pour réconcilier la personne que l’on est avec celle que l’on voudrait être. Frédérique s’adresse à toutes celles qui ne se sentent pas à la hauteur, bloquées, ou tout simplement subissent leurs émotions. Celles qui avancent, mais avec des freins invisibles. « J’ai moi-même longtemps souffert d’un manque d’estime de moi. Alors je vois tout de suite les signes. La posture, la voix, les hésitations… »
Elle accompagne aussi les parcours plus complexes : deuils non digérés, addictions, compulsions alimentaires. Pas avec des jugements, mais avec une précision chirurgicale et une bienveillance immense. Car chez elle, la transformation passe par la compréhension. Et la compréhension naît d’une curiosité sincère pour l’autre.
Ce qu’elle transmet, au fond, va bien au-delà de la confiance ou de la prise de parole. Ce qu’elle enseigne, c’est la stabilité émotionnelle. Ce socle solide qu’aucune tempête ne renverse. Une forme de sagesse. « On ne vit qu’une fois. Mais si on le fait correctement, une seule fois suffit », dit-elle, citant Mae West. Pour elle, faire les choses « correctement », c’est ne plus subir sa vie. C’est la reprendre en main, avec lucidité et courage.
Frédérique ne promet pas le bonheur en trois séances. Elle guide vers un beau chemin. Celui qui permet de construire une force tranquille, ne plus avoir peur du conflit, se sentir l'égale des autres, faire la paix avec soi et son passé. Pour enfin prendre sa juste place.
Pour suivre Frédérique Balaszynski @frederique_balaszynski
Découvrez les accompagnements de Frédérique sur www.iosyscoaching.com
Huit séances, pas de blabla. C’est souvent tout ce qu’il faut pour provoquer le changement. Huit séances pour réconcilier la personne que l’on est avec celle que l’on voudrait être. Frédérique s’adresse à toutes celles qui ne se sentent pas à la hauteur, bloquées, ou tout simplement subissent leurs émotions. Celles qui avancent, mais avec des freins invisibles. « J’ai moi-même longtemps souffert d’un manque d’estime de moi. Alors je vois tout de suite les signes. La posture, la voix, les hésitations… »
Elle accompagne aussi les parcours plus complexes : deuils non digérés, addictions, compulsions alimentaires. Pas avec des jugements, mais avec une précision chirurgicale et une bienveillance immense. Car chez elle, la transformation passe par la compréhension. Et la compréhension naît d’une curiosité sincère pour l’autre.
Ce qu’elle transmet, au fond, va bien au-delà de la confiance ou de la prise de parole. Ce qu’elle enseigne, c’est la stabilité émotionnelle. Ce socle solide qu’aucune tempête ne renverse. Une forme de sagesse. « On ne vit qu’une fois. Mais si on le fait correctement, une seule fois suffit », dit-elle, citant Mae West. Pour elle, faire les choses « correctement », c’est ne plus subir sa vie. C’est la reprendre en main, avec lucidité et courage.
Frédérique ne promet pas le bonheur en trois séances. Elle guide vers un beau chemin. Celui qui permet de construire une force tranquille, ne plus avoir peur du conflit, se sentir l'égale des autres, faire la paix avec soi et son passé. Pour enfin prendre sa juste place.
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